Cuidadin con esas cosas, hay ya suficientes ejemplos de sustancias "naturales" (el cianuro tambien es un producto natural), que han dado problemas.
El problema es que la legislación que rige alimentos y bebidas no es tan estricta como la que rige los medicamentos.
Yo probaría otras cosas que ya se sabe que funcionan, por ejemplo, hidratarse muy bien con bebidas isotónicoas antes de irse a dormir.