Complejos vitamínicos para estudiar

Complejos vitamínicos para estudiar
25 Apr 09, 13:38
Sábado, 25 de Abril de 2009, 13:38:47
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Buenas a todos forer@s.

Mi tío es farmaceútico y me recomendó complejos vitamínicos para la época de exámenes para cuando estuviera cansado, pero no me dijo cual y ahora está fuera del país y no se cual tomarme.

Cual me recomendáis, vosotros que estaís especializados en esto? Eso sí me gustaría que no tuvieran muchos efectos secundarios jaja

Muchas gracias a todos

Creo que me dijo que llevara Gingseng o algo así creo que se escibe
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25 Apr 09, 15:17
Sábado, 25 de Abril de 2009, 15:17:07
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Para estudiar no hacen falta complejos vitamínicos, sino ganas, y eso creo que todavia no está comercializado.
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25 Apr 09, 21:08
Sábado, 25 de Abril de 2009, 21:08:39
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Estoy con fleming: aunque a todos nos gustaría que no fuera así, lo cierto es que los complejos vitamínicos no tienen mayor utilidad que un placebo. Y realmente solo están indicados cuando exista una deficiencia de alguna vitamina, algo bastante extraño en las personas que vivimos en el "primer mundo" y tenemos una dieta más o menos normal. Para estudiar lo "único" que hace falta es mucha motivacion  ;)

PD: por otra parte, algunos compuestos como la cafeina en su justa medida, pueden ayudar un poco en las actividades cognitivas, pero nada espectacular.
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27 Apr 09, 16:28
Lunes, 27 de Abril de 2009, 16:28:21
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Hola!! en cuestión de vitaminas para estudiar, dependiendo del tipo de vitamina, sí que las hay que ayudan para la memoria, pero si te alimentas bien, no sirven de mucho, y menos si las empiezas a tomar ya, y esperas unos resultados ( de haberlos) rápidos.
El café te ayuda a mejorar la concentración, y de paso a espabilarte un poco. Y en cuanto al ginseng, si eres una persona nerviosa, no te lo recomiendo porque te pondrá a 100!!!

Haz algo de ejercicio físico para despejar mente y cuerpo y procura descansar lo suficiente !! Y sobre todo echarle horas a los apuntes!  ::)Mucha suerte!!!
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v
09 Jun 10, 10:55
Miércoles, 09 de Junio de 2010, 10:55:55
v
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Tonterias...

Olvidaos de las vitaminas, no mejoran nada, pues la mayoria va sobradamente servido con la dieta diaria y por tanto si no hay deficit no hay mejora.

Hay 2 opciones,

Nootropicos: Piracetam, sulbutiamina, deanol, son algunos de los mas conocidos, funcionan aumentando la respuesta colinergica,

Estimulantes: Cafeina, metilfenidato, anfetamina y un muy largo etc.. el efecto es mucho mas evidente, normalmente la mejora de estos es solamente temporal (mientras dura el efecto), aumentan la concentracion de dopamina y noradrenalina, inhibiendo la recaptacion o aumentando la liberacion en las vesiculas presinapticas.

Un saludo.
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09 Jun 10, 16:56
Miércoles, 09 de Junio de 2010, 16:56:47
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Yo tomo Denubil (deanol) como te han comentado antes.
A mi me funciona bien y cierto es que me ayuda más a concentrarme. Puede ser placebo o no, pero a mi ma va bien.
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11 Jun 10, 21:37
Viernes, 11 de Junio de 2010, 21:37:45
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Pharmaton va bien, lleva ginseng, tambien la jalea real forte de 1g y si quieres algo mas "heavy metal" el nootropil o la ciclofalina, que tienen piracetam. Medicamento usado para mejorar un poquito la memoria.


Saludos! Yo comenzaria con el pharmaton para mantenerme mas despierto, aunque obviamente, las ganas de estudiar van por delante y es lo primero!
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a
12 Jun 10, 19:16
Sábado, 12 de Junio de 2010, 19:16:58
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Ahora han sacado "Dagravit Energy" que son unos sobres granulados que llevan cafeína y taurina. Espabilan que es una barbaridad...
Esa es la versión "de choque", también hay una versión "tipo Pharmaton" con menos estimulante.

Aparte de eso, hay complejos vitamínicos especialmente enfocados a mejorar la memoria que no sé si aquí han olvidado o han obviado deliberadamente por que no confían mucho en ellos. Son complejos ricos en fósforo como el Intelectum o el Dememory studio.

Mucho fósforo tiene también el chocolate, otro estimulante gracias a la teobromina. Yo siempre tomaba cocacola + Kit Kat en los descansos.  :) El Pharmaton me daba mareos.

un saludo.
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12 Jun 10, 19:53
Sábado, 12 de Junio de 2010, 19:53:48
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Pero como vais a darle Metilfenidato aniamles, eso es para gente con deficits de atencion, y ademas hay que llevar muy de cerca un control si se trata de niños (que igual el chaval tiene 15 o 16 años, retrasos de crecimiento etc...). Y anfetas.... no coment xD
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21 Jun 10, 22:37
Lunes, 21 de Junio de 2010, 22:37:39
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Pero como vais a darle Metilfenidato aniamles, eso es para gente con deficits de atencion, y ademas hay que llevar muy de cerca un control si se trata de niños (que igual el chaval tiene 15 o 16 años, retrasos de crecimiento etc...). Y anfetas.... no coment xD
De hecho el metilfenidato es un derivado anfetamínico, y aunque en adultos consigue el efecto contrario a su indicación autorizada, no creo que suponga ninguna ventaja para estudiar, sólo te suprime la sensación de cansancio. Para estudiar, tomárselo con calma, dedicarle las horas necesarias, descansar y alimentarse bien.. y un cafecito para espabilar no mata a nadie. Si te empeñas en tomar vitaminas, a mi personalmente me gusta el Pharmaton, pero como sabrás, aquellas vitaminas hidrosolubles en las que no se tiene carencia se eliminan con la orina, así que lo más probable es que tal como las tomes, las elimines.. ;D
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21 Jun 10, 23:00
Lunes, 21 de Junio de 2010, 23:00:51
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Si si, ya se que es derivado de anfetas (muy preguntado en el FIR xD) xD Por eso lo digo xD Lo de "y anfetas" aparte lo he puesto por los otros tipos que la gente usa para estudiar.

Para estudiar paciencia y una caña y si tienes un cerebro grande pos mejor. Yo alguna temporada he tomado supradine.

Un saludo
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21 Jun 10, 23:11
Lunes, 21 de Junio de 2010, 23:11:41
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Ok, no había entendido bien tu frase, perdona. A veces cuesta un poquito interpretar lo que se lee al no haber entonación, sobre todo a estas horas después de un largo día.. ;D
Un saludo
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Lau
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22 Jun 10, 07:06
Martes, 22 de Junio de 2010, 07:06:59
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Yo no recomiendo metilfenidato para estudiar, pero lo probé una vez y sinceramente... nunca había tenido esa sensación de tener tantas "ganas de estudiar" y de ponerte y no distraerte con nada... También he de decir que normalmente suelo ser de mente dispersa y me cuesta estar mucho rato concentrada haciendo una misma cosa...igual por eso noté más la diferencia.

También es verdad que si te pasas, más que estudiar, acabas con una taquicardia que cualquiera se pone a empollar xD
Editado: Martes, 22 de Junio de 2010, 07:11:13 por Lau
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22 Jun 10, 09:06
Martes, 22 de Junio de 2010, 09:06:08
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El Pharmaton tiene efecto rebote con uso continuado, es decir, si te lo tomas un mes y tu energia era de 100/100 te la pone a 150/100, pero cuando dejas de tomarlo te deja en 60/100. Pero bueno, para periodos cortos pues es energia extra.

Yo cuando hace mucha falta uso Durvitan (cafeina pura microencapsulada de liberación controlada), viene a ser 8h de cafe que se liberan poco a poco, para que no te de el subidón.
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Lau
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22 Jun 10, 09:18
Martes, 22 de Junio de 2010, 09:18:08
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El Durvitan lo probé pero me provocaba unas náuseas insoportables... también es verdad que yo no tomo nunca cafeína y aquel chute me sentó fatal xD
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04 Aug 10, 10:42
Miércoles, 04 de Agosto de 2010, 10:42:40
m
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Vosotros los farmacéuticos.., cómo comprobáis la autenticidad de una receta prescrita por un médico privado? es que tengo un médico que es muy mayor él, y sus recetas son hechas en la impresora.
No pone sello ni nada; simplemente firma. Y claro, siempre que voy a la farmacia con esas recetas siempre me dan lo que pone y me devuelven la receta. Si son muy caros los medicamentos pues me dicen que las pase por la SS, pero si no me los dan sin problemas.

Y yo pregunto. Si esto es así de fácil cómo no hay más recetas falsas por ahi? Cómo lo comprobáis, llamáis por teléfono al médico?
Y otra cosa, para los medicamentos como el Metilfenidato..., por qué pedíis el DNI en la farmacia? alguna vez me lo ha receta mi médico, pero recuerdo que el farmacéutico me había pedido el DNI para ese medicamento, sólo para ese me lo pi´dió.

Gracias por vuestras aclaraciones.
Un saludo desde Galicia!!
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Lau
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04 Aug 10, 11:50
Miércoles, 04 de Agosto de 2010, 11:50:48
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Las recetas deben llevar el nombre, número de colegiado y firma del médico, las puede hacer a mano, a máquina o electrónicas. Si dudamos de la veracidad de la receta lo que se hace es comprobar que los datos son ciertos y si es necesario, se puede llamar al médico. Normalmente dudas cuando son medicamentos con posibles malos usos, el metilfenidato es uno de ellos. Te pide el DNI porque esas recetas hay que guardarlas y llevar un control, y si te hacen una inspección mirarán que todo esté bien. Yo creo que la experiencia ya te hace tener un poco de intuición en si una receta es falsa o no, no hay nada concreto que te diga si está falsificada o no. Y también según quien te trae la receta, eso también da pistas...
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